Sunday, May 15, 2011
多替別人想想,好嗎?
Saturday, April 30, 2011
讓你不管走過低谷高峰,都能看見幸福的三則小故事
幸福就是老天給什麼,都是享受
讓你不管走過低谷高峰,都能看見幸福的三則小故事
第一則:來碗幸福人生湯
世間沒有一種具有真正價值的東西,是可以不經過艱苦辛勞而能夠得到的。
美國發明家湯瑪斯‧阿爾瓦‧愛迪生
有個年輕人最近被公司裁員,好幾個月都找不到工作。心情已經夠低落了,偏偏女友又提出分手,
讓他萬念俱灰,躲在家中足不出戶,時間長達好幾個星期。
老母親看了既心疼又焦急,硬把兒子從房間裡拖出來,並對他說:「你小時候,媽媽常熬雞湯給
你喝。今天我也買了材料回家,你要不要嚐一嚐?」
兒子無精打采點了點頭。
突然,母親「砰」地一聲,把幾支生的雞腿丟在兒子眼前,說:「湯還沒煮呢!你先啃雞腿吧!」
兒子抬起頭,詫異地說:「媽,這雞肉還是生的,不能吃呀!」
母親又陸陸續續把一些東西丟在兒子眼前:「不然你先吃一點中藥材?還是嚼乾香菇?對了,
雞湯也有加鹽,不然你先吃一點鹽?」
兒子驚慌地看著母親,覺得媽媽一定是瘋了:「媽……您沒事吧?這些東西不能吃的!」
母親這才柔聲地說:「直接吃這些東西,一定難以入喉;但只要把這些東西加在一起,再經過
小火熬煮,就會成為美味的雞湯!你現在遇到的痛苦,也許讓你難熬,但誰說這些痛苦,不會
成就你美好的人生呢?」
兒子這才了解母親的苦心,決定振作起來。
多數人都希望自己的生活「一帆風順」,但一帆風順的人生,真的是值得羨慕的嗎?
多年前有一則社會新聞:一個年輕人自殺身亡,自殺的原因,竟然只是沒有被公司選為新任經理。
因為他出生健全、富裕的家庭,一向衣食無缺;他從小到大都是資優生,一路保送、跳級,畢業後
又有許多大企業爭搶……換句話說,他的人生一直都非常順利,幾乎沒有經歷過挫折,所以一點小
小的挫敗,就把他徹底壓垮了!
記者訪問時,他的父親老淚縱橫地說:「都是一帆風順的生活,害慘了他啊!」
沒有人知道上天為什麼要給我們諸多試煉,但請讓我們永遠記住:我們所受的痛苦,永遠不會白費。
因為曾經困頓,我們才能學會感恩知足;因為曾經受挫,我們因此學會努力;因為我們都曾經遭受背叛,
所以知道怎麼看人;因為曾經飽嚐失戀的痛苦,我們才終於了解該怎麼去愛一個人……
如果人生像一鍋湯,那麼湯料就是挫折,湯底就是淚水。但經過時間的熬煮,這些讓我們難以下嚥的種種,
也能成為一鍋「幸福之湯」!
※心靈小語※
「幸福人生湯」的食譜,就是考驗加上挫敗再加上眼淚,再加上時間小火熬煮,讓苦澀轉為甘甜!
遇到挫折擦乾眼淚,試著對它們說聲感謝吧!
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第二則:簡單的事,何必複雜化?
當你過於注意細節的時候,卻是在一點一滴地浪費你的人生。──美國文學家亨利‧戴維‧梭羅
某家糖果廠商最近耗費鉅資,更換最新、最快速的全自動生產線,從產品的製作到包裝,完全一貫作業,
節省了寶貴的時間,讓老闆非常得意。
但是,很快地糖果廠就接到許多投訴電話,因為不少顧客買到的商品,雖然包裝完整,但打開一看,
裡面卻空空如也,連一顆糖果也沒有!
工程師說,應該是新設備某個地方設計不良。老闆聽了,連忙找來許多專家、學者進行研究,
希望可以找出問題。
一個月過去,專家交出一本厚厚的報告,他們從物理學、數學的角度,推測出機器可能發生失誤的原因,
並算出出錯的機率……在最後一頁,他們寫下了結論:我們的建議是──再換一套設備。
當老闆看到這份一點用處也沒有的報告,簡直氣到要昏厥過去!偏偏他當天下午就要搭飛機到國外談生意,
無法親自坐鎮指揮。無計可施的老闆,只好焦慮地抓著腦袋,在工廠中走來走去。
突然間,有一個生產線的工人走到他身邊,小聲地說:「老闆……我想,我可以解決生產線的問題。」
「你說什麼?」老闆猛然停下腳步,瞪大眼睛說:「我請來那麼多專家都處理不好,你不過是一個工人,
會有辦法嗎?」
工人點點頭。老闆嘆了口氣,說:「好吧。如果你能在我回國前,順利解決這個問題,我就升你做廠長!」
半個月後,老闆回國了。出乎意料的是,這半個月生產的產品,完全沒有任何瑕疵,看來工人真的成功了!
老闆依照約定,將工人升職為廠長。他忍不住好奇地問:「你究竟是什麼人?難道你深藏不露,
其實擁有高學歷?或者你是個機械天才?」
「報告老闆……如您所見,我只是個普通的工人罷了……」他回答。
「那麼,你究竟是如何辦到的?」老闆狐疑地問。
「很簡單!」工人聳聳肩:「我只是在生產線末端,裝了一台大電扇,讓電扇把空盒子吹走罷了!」
面對生產線問題的時候,叱吒商場多年的老闆、高學歷的學者,忙著把問題「複雜化」卻於事無補;
反倒是依照「常識」思考的工人,能把事情「簡單化」,輕鬆解決了麻煩。
有一個婦人,雖然跟兒子、媳婦同住一個屋簷下,但彼此的關係卻劍拔弩張;
尤其兒子、媳婦提出要搬出去住的要求,更是激怒了老婦人,為此她一天到晚哭天搶地,
只要逢人就哭訴晚輩不孝順,說「兒子一定是覺得我這個老太婆很煩,存心把我氣死」、
「媳婦一定是覬覦我的財產,想要脅我快點分家!」
後來,有一個出家師父苦苦開導她,她才勉為其難答應讓兒子搬家。奇怪的是,幾個月過去,
她發現從前的「乖兒子」,好像又回來了,甚至連媳婦看起來也沒有那麼討厭了!
師父得知事情的結果,也很欣慰。他告訴老婦人:「兒子的想法其實很單純,只是想要『搬出去』。
什麼『不孝順』、『覺得妳煩』、『覬覦妳的財產』……其實都不是兒子想的,而是妳自己想的!」
是啊,老公老是亂丟襪子,只是他的生活習慣不好,而不是他「不愛妳」;孩子功課不好,
只是他不喜歡讀書,而不是「故意惹你生氣」……
既然「想太多」只會導致彼此的關係惡化,那我們又何必「想太多」?
※心靈小語※
複雜的事,試著把它簡單化;簡單的事,不要弄得更複雜,許多生活上的難題,往往能夠因此迎刃而解!
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第三則:發出怪聲的窗戶
天下很少有不能解決的問題,只有不願解決的問題。
英國文學家塞繆爾‧約翰遜
有一個老婦人,住在一間老舊的房子裡。最讓她受不了的,就是又老又舊的木頭窗戶,不但總是關不緊,
而且只要輕輕一推,窗子就會發出尖銳的「吱吱」聲,總是讓老婦人感到刺耳又不舒服。
因此,她自己從來不去打開那扇窗戶,而且也規定老公、兒子、女兒都不准去開那扇窗子,
否則她就會大發雷霆!
就這麼過了一年又一年,全家都非常了解老婦人的這個怪癖。某一年,兒子娶了媳婦。
媳婦自然不知道這個規矩,每天一早起床,第一件事就是推開那扇窗戶。天天聽到那恐怖的聲音,
讓老婦人的怒氣幾次差點爆發,但媳婦其實很乖巧,她實在不想破壞跟媳婦之間的感情……
正當老婦人左右為難,不知道該如何是好的時候,兒子發現了這件事。兒子當著母親的面,跟妻子說:
「媽媽不喜歡那扇窗戶的聲音,所以妳以後別再碰那扇窗戶了。」而媳婦也順從地點了點頭。
不料,隔天一早,媳婦起床的第一件事,仍是毫不遲疑地走向窗戶,然後伸手推開它!老婦人連忙摀住耳朵,
但奇怪的事發生了──窗子沒有發出任何聲音!
媳婦發現老婦人驚訝的表情,笑著說:「媽,我昨天把窗戶上了幾滴潤滑油,它以後再也不會響了!」
老婦人這才發現,窗外原來有翠綠的原野、起伏的山脈,還有一陣徐徐的風從窗外吹進來……
這扇窗戶關了太久,讓她已經忘記外面的風景有多美了!
老婦人多年來被窗戶的怪聲困擾著,卻沒有想到其實只要幾滴潤滑油,就可以讓這個問題煙消雲散;
我們面對生活中大小不順遂的時候,也常發生一樣的錯誤──我們總是把時間花在煩惱、苦悶、抱怨上,
卻沒有想過,讓煩惱消失最好的方法,就是解決它!
我有一個同學,畢業後的第一份工作,就是擔任某家公司的會計。但是,她卻覺得會計的工作單調又乏味。
大家紛紛勸她轉換跑道,但她總是說「要再找工作很麻煩」;建議她再去學一技之長,她覺得「工作都沒有時間了,
哪有時間」;鼓勵她回學校進修,她又嫌「要重拾書本,很難適應」!
十年後開同學會,我和她再次見面,她仍是一個不快樂的會計,她的抱怨和過去如出一轍,
她的推託也和從前一模一樣!相信如果她再不願意用「行動」解決問題,即使再過十年、二十年,
她的問題仍然無解。
是的,問題永遠不會自己消失不見,那怕那個問題再簡單也不過,仍不例外──因為,即使困擾我們的問題,
只是一扇會發出怪聲音的窗戶,也要我們「願意去上油」,才能解決呀!
※心靈小語※
無論再怎麼微小的問題,不願意解決,問題也不會自動消失不見。因此,與其坐在家裡永無止盡地抱怨,
不如站起身來,著手開始解決問題,你會發現許多煩惱,不過兩三下就煙消雲散了。
Tuesday, March 8, 2011
[轉貼] 如何養育不哭鬧的小孩(分享在美國養孩子的媽媽經驗)
good article from one of my friends
我在美國生了兩個孩子,生育前後都有培訓班,家庭醫 生每次洗腦讓我受益匪淺,我的兩個寶寶在嬰兒時期乖巧得好像家裡沒有小嬰兒,我甚至疑心她們會不會哭?如今外婆常拿這句傻話笑我。回國後看到朋友或鄰居們 被小祖宗折磨得精疲力竭,想著將媽媽經寫下來,或許可以幫到被小祖宗弄得手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感謝南加州著名的兒科醫生JANE GU,這幾年在她的指導下學到很多一輩子都受益的育兒寶典。
絕招一
如何讓小寶寶不哭
愛哭的 BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話,他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一聽到孩子哭就抱起來。JANE GU醫生反復告誡我:孩子一哭就放下來,不哭才抱起來,正好反過來。這樣一來,再小的孩子都能明白,不哭的時候才有得抱,這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓 練,看著時鐘,不要抱讓她哭,準備等10分鐘再抱。第一次可以設定5分鐘,以後一次比一次時間拉長,我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘,大約3分半的時候就 停了,我已經心疼得肝腸寸斷自己都快哭了,一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因:尿了、病了、餓了, 困了。上帝保佑,我家兩個孩子都不會無理由哭,偶爾哭一下當作運動也是極少數,妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶,躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。
絕招二
如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮
美 國醫生再三批評我:你不是好媽媽,隔壁的孩子一睡到天亮,隔壁的媽媽是好媽媽,你不是!每次去看家庭醫生我都挨批評,原因是我晚上要餵奶1-2次,抱怨養 孩子很累很辛苦。醫生告訴我一個觀念:人類晚上不需要進食!我傻乎乎問,為什麼呢?醫生沒辦法,只好大聲說:因為我們是人類!我印象極深,妞爸早就笑彎腰 了。很顯然,我擔心BABY晚上會餓根本是多餘的,10-12小時的連續睡眠,對孩子來說比吃奶重要100倍!我們被老大妞妞折磨很慘,晚上吃一頓奶的壞 習慣一直延續到快2歲。養老二的時候按照醫生說的,徹底讓我和老公解脫出來,從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓練距離5個小時才吃奶,2個禮拜之後,孩子就 能睡天亮了。晚上不需要吃奶!!!(三個感嘆號是請媽媽們切記的意思)
絕招三
如何讓寶寶自己靜靜入睡,不要搖晃
醫 生說,一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的(不是真唱,是嬰兒咿咿呀呀)!嬰兒的大部分時光都需要在床上度過,這裡請爸爸媽媽們記住,床是不會動的!所 以,抱起嬰兒的時候不要搖晃,不要來回走動,更不要這樣哄孩子睡覺,輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次,床是不會動的。爸爸媽媽你們沒有權利剝奪孩子 躺在床上享受快樂的權利。還有更重要的就是,興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧”,孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態,很容易受傷。
絕招四
趴著睡養美女
個 人經驗,孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩,才出生的孩子心臟朝下,幾乎不會一驚一驚的狀態,模仿子宮被包裹的狀態。另一個最大的好處是改變亞洲人的大餅臉,5 天之內的嬰兒需要1個小時幫忙翻臉,5天之後,我家妞就會自己左右轉向自如了。妞是標準的小臉,和生出來的時候大方臉好像變了一個孩子,呵呵,得意。老二 妙妙的臉沒有刻意這樣做,那時候妞妞需要人照顧,沒有精力1個小時翻頭的精力了,很可惜。這個機會只有在出生到3個月之內有效,大了就沒用了。
絕招五
寶寶的抵抗力比你強十倍
爸爸媽媽穿2件,寶寶絕不能穿2件半,只能比你穿的少,不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強壯,冷熱其實很好控制,偶爾看到兒童醫院發燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的,可憐啊,孩子不會說話,都是家長害的。
絕招六
拒絕抗生素!
感 冒發燒是孩子成長的過程,是增強抵抗力的過程。我家寶寶發燒了最常用的就是用冰敷,用有拉鍊的保鮮袋裝冰塊,用乾淨毛巾裹了冰敷在全身,30分鐘一定退 燒。燒厲害了配點美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發燒,就讓孩子吊著鼻涕沒有事,幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止,除了去年的手足口被 醫院騙進去那一次之外,我家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。在美國,是那種要死的病才注射抗生素的,在中國注射室的景觀,嚇壞了妞妞的爸爸,那 個景象讓人發毛他說。一排一排的吊針,打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的陪護下掛鹽水。集中營莫過如此,很恐怖。花錢不說,更可怕的是體內的細 菌大戰存留的各種毒越來越多,週期性的需要掛鹽水來壓下去,常常聽到媽媽們說,有一點症狀馬上掛水壓下去,十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越 來越健壯,從不生病,病了也幾天自己好,基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫院,累的人仰馬翻樂此不疲,從這點看我是好媽媽。
絕招七
天天洗澡,用清水,少用沐浴露
我 的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡,天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來,準備聽我媽媽的教誨躺著不動,打算熬到第二天才洗澡,護士驚訝地拉我起 來洗澡“不管你什麼傳統,把汗水和細菌都洗掉才會健康”。我被誤會成個髒媽媽被拖去洗澡,當然要說明的是我生兩個都是順產。產婦如此,何況小孩子?孩子每 天運動量大,臭汗奶腥味便便尿尿什麼味道都有,一定要洗澡,不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因,他們不會著涼的,抵抗力比成人強十倍。醫生交代: 寶寶洗澡儘量用清水,再名牌的嬰兒產品都不如清水好,不要用任何沐浴露、洗髮水,清水最最好!醫生說儘量不用,一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好,我 家是三天用一次(我覺得一周太長了,心理作用)。
絕招八
沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽
能 吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANE GU醫生說,沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽,孩子的食量多大,媽媽的奶就有多少,生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。這一點我很失敗,儘管 GU醫生用筆劃了一個圓圈,她告訴我,你的孩子吃多少,你就能生產多少,你覺得奶不夠,加奶粉進去,奶就會真的不夠,最後就沒了,事實證明我後來真的越來 越少直到沒了。孩子不會說話,她吃飽沒有很難知道,媽媽覺得奶少了就放棄母奶,就補奶粉,其實是告訴自己的身體,我只能生產這麼多了。要相信自己能當頭稱 職的奶牛。如果再生一個,一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫院參加“餵奶班”,幾個媽媽帶嬰兒圍成一圈,有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽,餵奶課用的是那種 很舒服的沙發,腳下有墊腳的專用凳子。醫生們將孩子脫光,包括尿布,然後稱BABY的重量精確到小數點後面2位數。然後讓我們抱孩子餵奶,不准穿衣服只穿 尿布。醫生一對一教媽媽們如何讓孩子一口就咬准乳頭,如何保護乳頭,一次一次訓練,期間有別的媽媽來用免費提供的吸奶機下奶,用塑膠袋裝回家。我剛開始的 害羞和尷尬慢慢沒有了,呵呵,我在家完全不知道妞妞吃了多少,這下好了,一堂課下來,馬上稱孩子份量,我妞妞吃了不少,好像是那天的第二名,前後資料證 明,我有奶。
絕招九
寶寶吃奶睡著怎麼辦?
BABY被媽媽抱著舒服又安全,沒吃飽就睡著了,醒 了又吃兩口,折磨媽媽,寶寶也吃不飽睡不好,害人害己。訓練班裡學到最有用的一招,如何弄醒孩子讓他們專心吃奶,就是脫衣服!脫得就剩尿布,醫生告訴我, 放心吧,你抱著她有媽媽的體溫,這體溫能保證嬰兒不會著涼,溫度剛剛好,BABY有一點涼意,他們會用心進餐(她說的真是進餐,呵呵)。放心吧,這些看起 來弱不禁風的小東西,從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強10倍,餵奶的產婦也不容易病,這就是繁殖的力量。(當然室內的溫度是有一定溫暖的,國內無空調寒 冷地區的人不要對照模仿誤會)
絕招十
母奶是最好的“抗生素”
妞妞大概10來天的時候,一隻眼 睛發炎化膿了,我和妞爸嚇得抱到醫院,還是急診,兒科的男醫生問,你餵奶還是奶粉,我說母奶。他說擠點出來放進孩子眼睛,BABY就會好。What? 我排隊等急診老半天就這麼打發我回家了。於是如法炮製,母奶當藥,幾天後妞妞果然見好,是否母奶的原因還是不清不楚,美國醫生忽悠得或許有點道理吧。總之 母奶是好東西。
絕招十一
你會換尿布嗎?
廢話,養孩子的誰不會換尿布呢?不一定哦。你是否有被 孩子噴到尿或臭便便的時候呢?一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時候,每次來的新阿姨都要重新教一遍,竅門就是把乾淨尿布放在臭尿布下面,再打開尿 布,擦乾淨抽出來,這樣即使孩子正好那時候又便又尿,你的床單保住了。習慣這麼做以後,永遠沒有意外發生。
絕招十二
你會拍嗝嗎?
姿勢一,趴在肩膀上輕拍孩子後背,這種是傳統姿勢,很多時候不太容易拍出來嗝。
姿 勢二:讓孩子側坐在腿上,左手托著孩子的脖子,撐起下巴,右手拍後背,這樣效率極高,通常十幾下就拍出嗝了。臨睡的最後一頓奶,一定要喂飽足了,拍完嗝繼 續喂,我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招,拍完嗝還可以再喂2-3次,直到她真的不吃了,小嘴巴往外推奶瓶的狀態,妙妙就能睡到天亮。
絕招十三
早點吃五穀雜糧
4個月吃米粉再大點跟大人一起吃東西,孩子長大不太會偏食,早點吃和成人一樣的食物對孩子有好處。6顆牙的時候,JANE GU醫生說,她已經可以用這幾顆牙齒吃很多東西了,什麼都可以喂,沒有不能吃的。
絕招十四
別破壞寶寶的專注力
再 小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候,請家裡的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了,晚一點也沒有關係。培養孩子的專注力就等於培養她 們長大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好,她喜歡的事,比如拼圖,一個下午幾個鐘頭不抬頭,沒有人叫她,除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩 子的長輩們,自以為聰明,邊看電視邊問問題。閉嘴,請安靜。給孩子一個專注的環境吧。
絕招十五
慢慢走路,小聲說話
身 體力行很重要,大人怎樣的孩子都會學。難得遇到上海一位陸老師,教孩子慢慢走路,輕聲說話,人家聽得到就好了,別那麼大聲。回了家鄉,社區的幼稚園老師教 孩子們扯起嗓門唱歌,我在一旁看,心想完了,培養了半天的小淑女被漢派文化同化了,哈哈,如今的妞妞熱乾麵一樣的個性十足,整個兒一辣妹。大環境很厲害, 幾乎沒有不被同化的可能。
絕招十六
只要沒有生命危險,鼓勵寶寶試試看,摸摸看
中國父母禮節有 餘,膽子太小。“別動,危險,站起來地上髒,別摸,會刺到。。。。不許這樣,不許那樣”美國父母最常說的卻是“Try it! ”試試看,摸摸看。鼓勵寶寶,只要沒有生命危險,不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認識世界。大不了衣服弄髒,地上滾來滾去的寶寶時光很短,飯粒菜湯翻了一 地,大不了掃一下他們會早學會吃飯甚至用筷子,玩水大不了感冒,玩沙子大不了進鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框,促使我們的小天使們越 來越快地變成成人,變成聽話和懂事的孩子。快樂第一重要,衣服髒了不重要,只要沒有生命危險,不要阻止我的孩子。
絕招十七
也是最重要的一招,一天只能批評兩次!
父 母也不可以隨便批評寶寶,一天只能批評兩次,兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這麼慎重交代的。於是,寶寶外婆說:“你的孩子一天10次都不夠,2次 的話我10分鐘就用完了,這太難了。我大笑。在嬰兒的時期,批評有用嗎?拉個便便也被阿姨批評“寶寶又幹壞事了”我會反問阿姨,你有哪天不拉屎嗎?
Monday, February 7, 2011
2010
Monday, May 31, 2010
Good words from books that I read
- "How is it that you say all are equal, yet the obvious contradictions smack us in the face: inequalities in virtues, temperances, finances, rights, abilities and talents, intelligence, mathematical aptitude, ad infinitum?"
The answer was a metaphor. "It is as if a large diamond were to be found inside each person. Picture a diamond a foot long. The diamond has a thousand facets, but the facets are covered with dirt and tar. It is the job of the soul to clean each facet until the surface is brilliant and can reflect a rainbow of colors.
"Now, some have cleaned many facets and gleam brightly. Others have only managed to clean a few; they do not sparkle so. Yet, underneath the dirt, each person possesses within his or her breast a brilliant diamond with a thousand gleaming facets. The diamond is perfect, not one flaw. The only differences among people are the number of facets cleaned. But each diamond is the same, and each is perfect.
"When all the facets are cleaned and shining forth in a spectrum of lights, the diamond returns to the pure energy that it was originally. The lights remain. It is as if the process that goes into making the diamond is reversed, all that pressure released. The pure energy exists in the rainbow of lights, and the lights possess consciousness and knowledge.
"And all of the diamonds are perfect."
棉花糖守則
- 要預測一個人未來成不成功,能不能延遲享樂是很重要的指標。
- 成功的人說話算話。
- 不要一開始就把棉花糖吃掉。
等待對的時機,這樣可以吃到更多棉花糖。
- 凡事要從長遠來想。一塊錢的倍數累積三十天,會超過五億。
- 要從別人身上得到妳想要的,一定要讓別人想幫助妳,並且信任妳。
- 成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時,就是成功的開始。
- 目標+熱情+行動=平靜
Sunday, July 26, 2009
Thursday, July 23, 2009
Congratulations, Yuhui!
我大學最要好的朋友之一,郁惠和班對志昌結婚了!
愛情長跑多年,我們幾個好友看他們倆從相識到交往,順利從中央物理系畢業後,
還一起努力考上交大電子所,現在郁惠在台積電工作,而志昌也順利從交大電子博士班畢業了!
不僅郎才女貌,還都很優秀呢~
很可惜這次無法回台灣參加他們的婚禮,不過我真的替他們高興!
po上他們婚宴上播放的MV,和大家分享他們的喜悅~:)
Wednesday, July 22, 2009
My bro Jason is on the news!!
Wednesday, June 17, 2009
unexpected surprise
先沿著route 116往北走,在old amherst road左轉,
原本看好一條很標準的U型路,可以完美的迴轉到old amherst road上..
很興奮的一個人要出外探險..
(這時我不禁想起兩年前和阿寶也是這樣,在夏威夷亂走,唯一不同的是那時手中似乎有地圖..)
傻傻的我忘了把要轉彎的路記下來,印象中只記得最後要回到Russel St上.
於是晚上8:10出門,到了Hadley road左轉,沒想到腦袋中筆直的路,不知為何走到了實際的路上變成彎彎曲曲,
沿途中有些xx cross road,我卻沒膽cross它..
一直到走了一小時多有了吧,才驚覺,我該不會迷路了吧?! 應該不會那麼遠啊..
手中沒有地圖、GPS,也沒有指南針,天上也沒有星星(因為今天天氣不好,陰陰的),
路上很少車輛,當然也沒有路燈,伴隨著我的,是左右兩旁偌大的田野及零星的房子,
路上一個人也沒有,誰叫我住在「鄉下」呢?
好險我當初帶了手機出門,趕快打電話給慧瑜學姐,請她幫我確認我到底在哪裡?!!
果不其然,我之前該彎的小路沒彎,所以現在等於必須繞一大圈才會回的去。
我聽著她的電話指示快步前進,想辦法抄近路,她建議我走silver lane,可以更快到家。
沒想到,竟有著意外的驚喜!
天色已暗,旁邊烏漆嘛黑的,我原先以為是車燈閃啊閃的,要不就是我走路走昏頭了,眼冒金星!
後來發現實在太多了,而且一閃即逝..才想到..ㄟ..是螢火蟲吧!:D
仔細聆聽,也有潺潺流水聲...
好高興啊..這是我來美國後第一次看到螢火蟲耶..! 好可惜無法用手機照下來!只能深深的烙印在腦海中!
結果螢火蟲閃啊閃的,就這樣伴隨著我走完了silver lane..好像在幫我指點迷津似的~
這次迷途之旅,共花了我一小時50分鐘,走了4.6miles (約7.4公里),發現螢火蟲竟然離我那麼近,真是額外的收穫吧~:)
my walking route
Monday, May 18, 2009
an awful week
(AIPS is really confusing and processing VLA data is really frustrating!!)
i think what i can conclude is, after finishing it up, i won't be a radio astronomer !! XD
i would love to thank Pei-Ying especially, for her kindness responding me tons of questions emails and for her patience not being angry when i bugging her on skype whether during daytime or at night. she is so lovely and nice! oh, and she is really helpful, always answering my questions in the right way (unlike our radio astronomy course teacher, he often answered B when we asked him A question).
well, it's time to go back to my final homework...i also struggled with my programs using several thousands SF models to fit the data. but at least, i've solved that after several days..Ahhhhhhhhh...why it's so time consuming!
it has been an awful week. for working whole day long. i have to go back home in the evening and have dinner in an hour and drive back to my office and work until midnight. in the past few days, i only saw one car or two passing by when i drove back home along route 116 at 1 am. well, it was a little bit scary at first. but then i get used to it. no matter what, working for such a long time really made me almost exhausted and unconscious sometime. pump it up, cindy!!
Friday, May 8, 2009
I Love Spring!
Monday, May 4, 2009
Walk for Hunger 2009
我先在活動網頁上報名,參加了Carla組的迷你13人team-BUCC. 除了自己捐款外,也鼓勵親朋好友一同有錢出錢、有力出力(就是走路啦!)
很早就報名這個活動的我,算是期待許久。心裡總想說,啊不就是走路嗎? 我很喜歡走路啊!應該很好玩吧 :D
前一晚借宿在朋友書維家,快一點才睡。早上六點起床,八點半開始走,我很訝異大家走路的腳程都很快,不像是悠閒的散步,而像是快走!XD 仔細想了一下,嗯~的確需要走快些,要不然太陽下山前應該是走不完全程的...中途有設一些check points,免費提供飲水和流動廁所(portable restrooms),還有義工們會幫我們在地圖上畫笑臉:) (註記已走到某某mile)。路上交通管制,整個人群隊伍就大剌剌的走在馬路上,感覺真過癮!也有許多人沿途幫我們大聲加油 and give me five!也有band在一些定點演奏音樂,若真的走不動了,有些地方有公車把妳載回終點站。
中間走走停停,但是都是只喝喝水,吃些小點心,上個廁所後就又繼續走了。我發現從10.5miles後我們就沒有休息了。朋友彥含和我走在一起,彼此加油打氣,還confirm現在酸痛到哪個程度了..我們發現我們都是從腳指開始痛(我是因為下坡某腳趾一直撞到鞋子),接著膝蓋後面下方小腿處很酸痛,下一階段是腳掌前半塊很酸痛、有灼熱感(喔天啊~我怎麼記得那麼詳細@@)。不知道走到幾miles後,就開始一起痛了!而且我們發現,這時千萬不能停下來休息,一停下來,要再重新啟動就非常困難。走到最後,簡直就是靠意志力在撐。同儕壓力很可怕,本來腳很酸好想坐下來休息,但看到周遭還一堆人在走,就繼續努力。路邊很多可愛的大看板很encouraging..像是Keep it Up! Pump it Up! You can do it! You are the Best! You're gonna make it after all !
終於..在下午五點時,我和彥含做最後衝刺,還奮力小跑步了一下,衝過終點線!YEAH!we made it!20 miles walk!! i found myself crazy doing this, but isn't that awesome?! ;)
彥含、Caitlin及我。Caitlin是我們的小天使,她總在我們休息時很大方分享給我們她的食物,抱抱我們,說些可愛的話。看著她,體力又迅速恢復啦~不過Carla和Jason很辛苦,能夠推著Caitlin的stroller走完20miles,真的很不簡單!:)喜歡走路嗎? 來參加這種有意義的活動吧!:)
PS:
1. 今年約有44,000人參加,募得捐款截至目前為止共$3.8million美金。
Today in Massachusetts, more than 522,000 people are struggling to put food on the table. They include the Commonwealth's most vulnerable citizens--children, senior adults, people with chronic illness, and the working poor. They're suffering from an increase in poverty and the high cost of living. Last year, Project Bread-funded emergency food programs provided more than 43.4 million meals to hungry people.
As a Walk for Hunger participant, you've just demonstrated your personal commitment to helping us alleviate hunger.
Saturday, April 18, 2009
What is the most common street name in the U.S.?
我們的如意算盤是--我們有萬能的GPS,屆時再隨便輸入一個地址就好,
等到真正開到那個地址後,再搜尋附近有啥餐廳可吃飯休息。
我們先輸入了Main Street (感覺就像台灣的「中正路」一樣,到處都有),在前面某幾個城市屢試不爽,
沒想到,開到某個城鎮後,竟然沒有Main Street!我們大驚!
後來我又胡亂提議,於是測試了King Street, Maple Street..blablabla..
最後是數字的街道名才成功!
回到家,我很好奇,於是藉由google大師的幫助,
我找到了the most common street name in the u.s.!!
答案很令人驚奇喔!竟然不是Main Street!而是 Second Street!
為什麼呢? 因為在每個城市城鎮的Main Street通常後來會被改名..改成啥Park Street, Oak Street, Maple Street等等..
於是 Second Street 就躍升成為最普遍的街道名啦!
很有趣吧?!:)
Wednesday, April 15, 2009
Happy Easter!!
由她先生Jason精心籌備,有smashed potatoes, 豬肉+水果調製的醬, sweet carrots, 還有Carla手工製的Apple cake.
而我們則帶了飲料、和我前一晚做的餅乾。
不知名主食,不過搭配起來很好吃喔~
我做的餅乾,看形狀就知道不是外面買的了..哈哈
除了晚餐,我最期盼看到的還是Carla三歲的小女孩-Caitlin!!
她真的好可愛,很活潑,記得去年感恩節我和她第一次見面時,就衝過來抱住我。
這回也是依舊熱情,一張小嘴動不停,除了不停的吃她所謂的復活節兔子今早送她的巧克力之外,也拼命跟我們介紹她的眾多玩偶和一堆Disney卡通。
她最近在學跳舞,電影中若聽到音樂,她就衝過去電視前開始一搖一擺亂跳起來了 :)
她還不忘很慷慨的跟我們分享她的goodies..也拉著我們陪她看sleeping beauty..
(我這才驚覺,我好像沒看過睡美人電影耶,也熊熊忘記她怎麼會睡著了,而且也跟白雪公主一樣,都得靠王子親吻才醒的..)
(Disney卡通真值得收藏啊!感覺可以傳很多代..哈哈)
Sunday, April 12, 2009
美國州硬幣蒐集
Friday, March 20, 2009
my poor car
遠遠看到一輛車車頭朝左,擋住我1/3路,那輛車似乎想要左轉,
於是我將車子放慢速度,然後停了下來。
這幾十秒之間,我看到對向車道塞的滿滿都是車,似乎沒有人要讓她過,
惠瑜在我旁邊也說,我看她短時間內應該過不去了,妳還是繼續往前走吧.
所以,我就繼續把車往前開. 沒想到過到一半時,她竟然發動她的車,側撞過來了!
我現在也忘了當時有沒有驚慌,只記得感覺有被她推動,然後我趕緊將車往前開到旁邊停下來。
再來就是很routine的互相詢問對方有沒有受傷,打電話找警察,等警察來問做筆錄等等.
好險車子還可以開,回到家後,又趕緊打電話和我的保險公司claim..
可憐的小藍..
我本來先找她的保險公司負責,想說又不是我的錯,應該不用動用到我的保險公司吧!(因為保費可能會提高、還要付deductible)
後來過幾天接到肇事者的保險公司電話, 他說, 他研究後覺得我有20%的責任, 所以他們並不會支付全額修車費(廢話!他當然為他顧客說話囉..)
我們吵了許久,因為我堅持我沒錯, 但是他說他覺得我錯的地方在於, 再次啟動車輛時, 我並沒有注意另位駕駛有沒有看到我,
就先行前進。我真的很生氣!換做他是我的話, 他會看嗎? 我有路權, 誰會一直要看別的駕駛的臉啊?! 何況我並沒有揮手要讓她啊,
為什麼她可以假設我一定會讓她呢? 我會停下來, 是因為她擋在路中央啊!!反正講很久僵持住,
他就說他覺得對我最好的就是(也會最快讓我的車修復), 請我去找我的保險公司, 然後我支付deductible部份$500,
然後由我的保險公司出面和他斡旋, 最後我保險公司可能會把他們提出的我該付幾%責任降到最低!
可是我根本不想啊!一來, 修車費他們粗約$2000元, 我保險公司根本只需要「認真」跟他們談判,談到約20%責任之下, 他們就一毛錢也不用付,
但是我還是要付$500元, 然後他們也受益, 因為少付$500元。而我明明沒有錯,
竟還背負20%的錯的責任!!!這是什麼天理啊!難道就只能摸摸鼻子說自己倒楣嗎?? 新車被撞還要出錢最後保費可能還會提高?!!!!
那幾天我每天都很煩惱,連睡覺都睡不安穩,白天在學校裡都在煩惱要用什麼理由說明自己並沒錯,
還跑去找了學校法律顧問諮詢.. (後來才知道,出庭還要付一筆不小的律師費@@)
後來我實在受不了,不想繼續耗時間體力和他們周旋下去,於是連絡了我的保險公司.
深談後才知道,原來我當初保的保險還不賴,他們說只要他們研究的責任歸屬小於51%的話,我就一毛錢也不用支付. 大於的話我才要付我deductible部份...而保費也不會提升..那我保險公司幫我支付的修車費,他們當然不會甘心理賠,不過這就是他們自己私底下和對方保險公司之間的問題了..我不需擔心..
聽了這番話,感覺總算像吃了定心丸..
經過兩個禮拜我的小藍終於也修好了. 沒想到修車竟花了$3800多塊美金!真是嚇人!美國修車費好貴啊!
經過這整件事,雖然很煩,但是還是覺得台灣的菩薩有保佑我,很謝謝祂們!讓我和學姊都沒受傷,事情也圓滿解決。
也學到其實在美國處理方式和台灣很不一樣. 例如在台灣遇到車禍,都是雙方先保留證據(拍照、畫線),等警察來判定才能離開。這兒呢,如果警察來發現你們還擋在路中央(for保留證據),二話不說就會先開一張「阻礙交通」的罰單。而警察也不能判定誰是誰非,一切等保險公司判定,意見不合的話再請類似交通裁決所的單位開庭審理..
in addition, 感覺每次跟美國人吵架, 英文都變得突飛猛進~~~~Orz
Guys & Dolls
她房東兒子叫做Gabe Rollinson(圖右三),高中生,
他所念的Gartsbrook high school每年都會有音樂劇表演,
學生從X'mas後開始準備,然後到三月多表演好幾場,
道具、服裝都是自己製作的。現場也有個由學生自己組成的小樂團伴奏。
歡樂的大結局。
第一次看那麼迷你的百老匯劇,
我很訝異場地那麼小,觀眾也不多,不過大概是因為都只有家人和朋友來捧場而已吧~
我淺意識裡一直把高中社團表演時,人山人海的觀眾、花束等模式套用在這小鎮裡..XD
不過規模雖小,他們表演一點都不馬虎耶,個個表演認真陶醉,唱的演的很賣力,也很專業,
唱的每首曲子都好好聽~也讓我想要把這原聲帶找出來再聽聽。
還有,Gabe的爸爸-John(慧瑜房東)真是感人~
他後來接下來六場都有出席欣賞耶..真是個好爸爸!:)
and..慧瑜很高興Gabe終於表演完了,因為Gabe是個害羞的男生,很安靜,
但是為了這次表演,常常一個人啊啊啊啊在家引吭高歌...
哈哈..
慧瑜學姐

慧瑜學姐是我高中口琴社的指揮,
她,很善良有愛心,也很有耐心,
我們社團的小社員大家都把她當作偶像似的崇拜..
在大學時,印象中她好像出國唸書了,
沒想到在我出國唸書後,又奇蹟似的連絡上。
好幾年沒見了,後來接到她電話,才知道她申請上UMASS的博士後!
心裡真是開心~心裡默默希望她能來這兒工作,
這樣我就多一個伴啦!
今年一月份她真的來了,帶了一隻可愛的小花貓Taro,
開了兩天的車從Michigan來到一樣寒冷的Massachusetts..
Taro玉照..她是隻有氣質的貓咪..
我們現在雖然還沒有住在一起,
但是假日會一起約出去買菜,去外頭走走,
最近還一起報名了學校的有氧運動課程($1/堂)。
日子感覺更充實有活力啦~:)
雅蘭、寶玉、宛蓁,妳們快來找我吧!
不過不知道慧瑜會不會要我們口琴合奏一曲就是..^^"
Friday, February 27, 2009
Comet Lulin

(Image Credit & Copyright: Jerry Lodriguss (Catching the Light))
鹿林彗星是第一顆在台灣發現並命名的彗星,預計鹿林彗星最接近地球時刻為2009年二月二十七日,預估最大亮度六等,在這段時間前後一週,大家只要到郊外或山上無光害地方,朝獅子座方向,肉眼就可看到拖著尾巴的鹿林彗星。
鹿林山,這名字對我來說有特別的感受。
研一幾乎一整年都和安貞常往鹿林山跑,過著一個禮拜白天睡覺晚上觀測的日子。
住在山上觀測站,放眼望去盡是山嵐,峰峰相疊,白雲繚繞(雖然很美,但是希望晚上不要有啊!Orz)。
過著好像與世隔絕的生活。朋友們那時還會三不五時收到我寄的我們用鹿林山一米望遠鏡拍的星系照片~
現在想來真的格外懷念啊..
Monday, February 23, 2009
2009 Oscar Opening~Hugh Jackman!!
昨晚在家看Oscar頒獎典禮,主持人Hugh Jackman(休傑克曼)實在是太帥了!
一開場的十分鐘個人獨秀很精彩唷!跟你們分享一下~:)
這次有好多電影想去看喔..感覺很多部都很好看!
